ANTIDIETA | Laura H

PROGRAMA TOTALMENTE ONLINE

Este programa es para ti si: Quieres aprender a alimentarte de manera saludable e intuitiva pero estás harto de planes restrictivos o no sabes por dónde empezar.

¿Qué incluye?

Plan de alimentación

Con porciones de acuerdo a tu peso, medidas, y actividad física (cantidad de comida que debes consumir); no menú.

Lista de equivalencias

Basada en la alimentación flexible, para que sepas qué comer y en qué medida, eligiendo lo que más te gusta, de acuerdo a tu presupuesto y estilo de vida.

Material extra

Aceso a la App, lista de marcas recomendadas, recetario, guía para leer etiquetas y video explicativo de LauraH para comprender tu plan y el
programa.

Rutina de ejercicios

Con acceso a videoteca de ejercicios para casa o gimnasio que puedes ver en tu computadora, celular o TV.

Asesoría

Por Laura vía WhAtsapp, de lunes a sábado durante 4 semanas para resolver tus dudas sobre el programa.

Acceso al grupo de apoyo

Con los demás integrantes y LauraH; excelente convivencia virtual para mantenerte motivado.

¡Únete ya y comienza tu transformación!

ANTIDIETA MENSUAL
600$

Válido por 30 días
- Plan de alimentación semi personalizado
- Lista de equivalencias
- Material extra
- Rutina de ejercicios y acceso a videoteca
- Asesoría personal
- Acceso a grupo de apoyo
- Blog con recetas, tips y más
- Acceso a App con todo el contenido
ANTIDIETA TRIMESTRAL
1,500$
Cada 90 días
- Plan de alimentación semi personalizado
- Lista de equivalencias
- Material extra
- Rutina de ejercicios y acceso a videoteca
- Asesoría personal
- Acceso a grupo de apoyo
- Blog con recetas, tips y más
- Acceso a App con todo el contenido